Лыжный спорт в школе реферат

    Аэродинамика просчитывается до мелочей. В цикле скоростного варианта хода выделено шесть фаз, анализ движений начинается с окончания отталкивания руками. Бергер Г. Но был период, когда применялись скользящие лыжи разной длины — одна узкая и длинная для скольжения, а другая — более короткая и широкая — для отталкивания. Рассмотреть особенности лыжной подготовки в начальных классах. Выполните вход. Благодаря этому уроки физвоспитания в начальных классах так важны [10].

    323561

    Этот документ подойдет для защиты как в школе, так и в некоторых институтах. При добросовестной подготовке к защите, обычно реферат оценивается на 4 или 5. Игры на лыжах в начальной школе 9 Заключение 14 Список используемой литературы Заказать работу.

    4682741

    Кол-во страниц. Срок сдачи. Оформить заказ. Электронная почта. Повтор пароля. Хочу получать акции и новости на почту. Войти через:.

    Уже есть аккаунт? Выполните вход. Запомнить.

    • Этот чемпионат дал мощный импульс в развитии биатлона.
    • Лыжная подготовка в школе: Методическое пособие.
    • Изначально лыжи были придуманы северными народами для передвижения по глубокому снегу, ведь порой высота снежного покрова достигала целого метра!
    • Спортивные игры, лыжная подготовка, подвижные игры.

    Вспомнили пароль? Скидка руб. К ним относятся: лыжные гонки, прыжки на лыжах с трамплина, лыжное двоеборьегорные лыжи, биатлон, фристайлсноуборд.

    Реферат по теме: "Лыжная подготовка младших школьников".

    К не олимпийским видам отнесены те упражнения на лыжах, которые утверждены соответствующей Международной лыжной федерацией и имеют юридический статус вида лыжного спорта. Не олимпийские виды спорта: спортивное ориентирование на местности, виндсерфинг, командная гонка четырех биатлонистов, лыжный балет или фигурное катание на лыжах, лыжное двоеборье-спринт, полеты на лыжах с трамплина, спуск на скорость спидскингпараллельный слалом. По этим видам спорта проводят официальные чемпионаты мира, Кубок мира, другие международные соревнования.

    В лыжном спорте постоянно появляются новые лыжный спорт в школе реферат упражнения, многие из которых по мере внедрения могут обрести официальный статус вида лыжного спорта, вплоть до включения в Олимпийскую программу - они отнесены к показательным: буксировка лыжника, полеты на лыжах на дельтапланах, спуск с горных вершин, мини-лыжи; трюки на лыжах: прыжок на лыжах с обрыва с парашютом, прыжок на лыжах с самолета без парашюта, спуск на скорость лыжника и автогонщика.

    лыжный спорт в школе реферат

    Лыжный спорт в школе реферат 9104

    социальные технологии курсовая Феноменального, беспрецедентного в олимпийской спорт успеха добились российские лыжницы лыжный спорт в школе реферат XVIII зимних Олимпийских играх а Нагано, выигравшие на сложнейших трассах в Хакубе все реферат гонок. Три золотые - две за победы в индивидуальных гонках и одну в эстафете, а также серебряную и бронзовую медали привезла.

    Обладательница трех золотых медалей Игр Л. На первой в своей жизни Олимпиаде победила в гонке на 30 км. Гонки — состязания в беге на лыжах обычно по пересеченной местности по специально подготовленной трассе.

    Классические дистанции: у мужчин — индивидуальные гонки на 10, 15 км до на 18 км30 и 50 км, а также эстафета 4x10 км; у женщин — индивидуальные гонки на 5, 10, 15 с30 км в — 20 кма также эстафета 4 x 5 км до — 3 x 5 км. Гонки — самый массовый и популярный вид лыжных соревнований.

    Впервые состязания в лыжном беге на скорость состоялись в Норвегии в Затем лыжный норвежцев последовали шведы и финны, позже увлечение гонками возникло и в Центральной Европе. В конце 19 — начале 20 вв. СССР вступил в нее в В ФИС насчитывала 98 национальных федераций. Сложность дистанции определяется не только ее длиной, но и перепадом высот, то есть разностью школе над уровнем моря между местом старта-финиша и высшей точкой трассы.

    Воспитанники школы лыжных гонок вынуждены трениров

    Лыжные гонки входили в программы всех зимних Олимпиад, начиная сс стали проводиться чемпионаты мира. Первоначально это были только мужские состязания на дистанциях 18 и 50 км. Но программа постоянно расширялась. В на VI Олимпийских играх в Осло впервые приняли участие женщины-лыжницы.

    В конце х гг. За 75 лет своей истории соревнования по лыжным гонкам претерпели немало изменений. В середине х гг. Особое место в лыжных гонках занимают так называемые сверхмарафоны. Лыжное двоеборье северная комбинация — вид лыжного спорта, включающий гонку на 15 км и прыжок с метрового первоначально с метрового трамплина. Соревнования проводятся в два дня в первый день- прыжки, во второй — гонка.

    Участвуют только мужчины. В появился новый вид программы — двоеборье-спринт, которое проводится в течение одного соревновательного дня: после прыжка буквально через час участники выходят на старт гонки на 7,5 км также с гандикапом. Как вид спорта лыжное двоеборье зародилось в Норвегии в конце 19. В лыжное двоеборье было включено в программу Олимпийских рецензия на по литературному и чемпионатов мира.

    В СССР двоеборье начало развиваться с конца х гг. Прыжки с трамплина — вид лыжного спорта. Соревнования проводятся только среди мужчин со среднего 90 м и большого м трамплинов первоначально: соответственно 70 и 90 м.

    Прыжок оценивается с точки зрения техники исполнения по балльной системе и длины полета. В программе по лыжной подготовке для 4 класса предусмотрено обучение школьников попеременному двухшажному ходу. Поскольку в предшествующие годы основу обучения передвижению на лыжах составляли подводящие упражнения к освоению этого хода, то особой трудности в его овладении со школьниками 4 класса, как правило, не отмечается.

    Напомнив ученикам технику передвижения скользящим шагом, повторив упражнения на скольжение, учитель лыжный спорт в школе реферат к обучению данному двигательному действию.

    Последующее овладение передвижением попеременным лыжный спорт в школе реферат ходом осуществляется в процессе прохождения тренировочных дистанций.

    Прохождение дистанций разучиваемым способом передвижения следует чередовать с упражнениями на скольжение. Вначале все движения торможения изучают стоя на ровном месте. Все действия целесообразно выполнять с подсчетом, добиваясь точности движений. Вначале подсчет ведется медленно, чтобы дать возможность занимающимся прочувствовать каждое движение, затем скорость его увеличивается. Таким образом, перед уроками лыжной подготовки в школе стоят важные задачи.

    Лыжный спорт в школе реферат 264

    Здесь закладываются основы техники способов передвижения на лыжах, и от того, как будет построен процесс обучения в это время, во многом зависит успешное проведение всех уроков по лыжной подготовке в школе. В процессе уроков лыжной подготовки в школе большое внимание обращено на развитие физических качеств, повышения уровня общей работоспособности и закаливание школьников.

    Изначально лыжи были изобретены с целью комфортного передвижения по снегу во время охоты, а уже затем в Скандинавии форма лыж несколько изменилась и стала более привычной для нас, и они стали использоваться в целях развлечения.

    Существует огромное разнообразие различных лыж, а так же в школьной программе по лыжной подготовке предусматривается знакомство и отработка лыжный спорт в школе реферат техники исполнения различных видов ходов на лыжах.

    А так же, от того, как будет построен процесс обучения в это время, во многом зависит успешное проведение всех уроков по лыжной подготовке в школе. Антонов A. Раменская, А. Баталов Л8 8 - М.

    Реферат лыжный спорт

    Электронная тетрадь по математике Электронная тетрадь по русскому языку Основы здорового образа жизни классы. Электронная тетрадь окружающий мир Подборка материалов для учителя к началу учебного года. Публиковать свои авторские разработки на Мультиуроке стало значительно проще.

    Мультиурок дарит курсы по рублей учителям!

    Система работы с высокомотивированными и одаренными учащимися по Смотреть все курсы. Cайты учителей Все блоги Все файлы Все тесты. Курсы ПК руб. Была в сети Россия, Москва. Рассказать о сайте. Реферат по теме: "Лыжная подготовка младших школьников". Категория: Начальные классы. Естественно, это требует не малой подготовки. Горные лыжи являются одним из самых популярных видов зимнего спорта.

    Реферат на тему «Лыжный спорт»

    Как и прыжки с трамплина, горные лыжи — весьма экстремальное занятие, способное зарядить адреналином любого. Так же данный вид спорта способствует развитию выносливости и концентрации. Всё это само собой подразумевает, что человек должен пройти длительные тренировки и иметь хорошо отработанную технику. Слалом — более сложный вид спуска с горы лыжника, во время которого ему необходимо преодолевать специальные препятствия, такие как флажки.

    Перед тем, как заняться этим видом лыжного спорта, человеку необходимо сначала стать профессионалом в простом спуске с горы на лыжах. Фристайл — вид лыжного спорта, отличающийся своей красотой и зрелищностью. Лыжник исполняет разнообразные акробатические трюки во время спуска с горы. Говоря о пользе лыжного спорта, стоит отметить, что он способствует физическому развитию всего тела, улучшению работы сердечнососудистой лыжный спорт в школе реферат и поддержанию психического равновесия.

    Лыжный спорт зародился в далекой Норвегии. Изначально лыжи были придуманы северными народами для передвижения по глубокому снегу, ведь порой высота снежного лыжный спорт в школе реферат достигала целого метра! Хищные звери не могли быстро бежать по сугробам.

    Так, появились гонки патрулей, состоящие из командной гонки на 30км с оружием и стрельбой на финише. Категория: Начальные классы. В конце 19 — начале 20 вв. Палки изогнуты. В ФИС насчитывала 98 национальных федераций.

    Лыжи часто спасали людям жизнь. Лыжи были короче и шире современных. Они больше подходили для ходьбы, чем для катания. Изготавливались из самого распространенного материала — из дерева.

    Если местность была не очень ровной по рельефу, если было много склонов, то лыжи подбивались шкурами оленей, чтобы погасить скорость спуска. В наше время благодаря внедрению научных разработок лыжи стали изготавливаться из пластика. Лыжи и палки стали длиннее.

    Это увеличило скорость. Теперь основа успеха в лыжном спорте — это не только физическая выносливость спортсмена, но и подходящие материалы, смазки.

    Первая в мире выставка различных типов лыж и лыжного инвентаря была открыта в Тронхейме, в г. Ганс Эмахузен издал первое наставление по лыжной подготовке войск с явно спортивным уклоном.