Альтернативные теории о питании доклад

    Поэтому, даже в таком возрасте можно иметь целый "букет" болячек. Кроме того, с помощью данного метода люди излечиваются от аллергических, желудочно-кишечных и сердечно-сосудистых заболеваний, а также избавляются от лишнего веса и психических проблем. К трудностям при использовании метода относятся психологические факторы - чувство голода и ощущение слабости. При соблюдении любого поста можно есть овощи и фрукты в любом виде, картофель, блюда из рыбы некоторые посты не разрешают рыбу , грибы, хлеб, блины, пироги, макароны, каши. Суровое вегетарианское питание в виде разгрузочных дней является составной частью диетотерапии многих заболеваний. И он с успехом подтвердил их на практике опыт - критерий истины.

    Почти все они прожили долгую и плодотворную жизнь. В настоящее время насчитывается более миллионов последователей вегетарианства. В этих условиях построение питания на рациональной основе вполне. Лечебное голодание. Метод голодания как эффективное и дешевое лекарство любили прописывать знаменитые врачи древности Гиппократ — гг.

    После открытия в конце XIX — начале XX века всех основных компонентов пищи, выяснения структуры белков, жиров, углеводов и нуклеиновых кислот появились первые теории, в которых цель питания стали связывать со здоровьем. Все блюда в постные дни готовятся на растительном масле.

    Метод лечебного голодания имел свои взлеты и падения, у него столько сторонников, сколько и противников. При критике данной теории питания, на наш взгляд, следует помнить о том, что лечебное голодание — метод диетического лечения, а не метод рационального питания.

    Что наука знает о здоровом питании?

    Курс лечебного голодания — это серьезная нагрузка для организма, своеобразная стрессовая ситуация. Второй прием может быть комплексным с включением мяса или других продуктов животного происхождения.

    Следует, однако, еще раз подчеркнуть, что метод голодания применим только после консультаций с врачом. Концепция питания предков основана на положении о том, что современный человек унаследовал от своих далеких предков приспособленность только к определенному рациону питания — продуктам, не подвергнутым термической обработке.

    Различают чистое или строгое вегетарианство, сторонники которого исключают из пищевого рациона не только мясо и рыбу, но и молоко, яйца, икру, а также нестрогое без убойное вегетарианство, допускающее молоко, яйца, то есть продукты живых животных.

    Согласно представлениям вегетарианцев, потребление животных продуктов противоречит строению и функции пищеварительных органов человека, способствует образованию в организме токсичных веществ, отравляющих клетки, засоряющих организм шлаками и вызывающих хронические отравления.

    При этом возникает альтернативные теории о питании доклад деятельности пищеварительной системы большим количеством пищи, что обусловливает высокую вероятность возникновения дисбактериоза, гиповитаминоза и белковой недостаточности.

    Следует, однако, еще раз подчеркнуть, что метод голодания применим только после консультаций с врачом. Почти все они прожили долгую и плодотворную жизнь. Во время поста было зарегистрировано снижение общего количества потребляемых калорий, белка, жира, насыщенных жиров, транс-жиров и холестерола. Рекомендуем скачать работу. Пищеварение, как сложный биохимический процесс, при раздельном питании происходит в желудочно-кишечном тракте в условиях чистых и с наименьшими затратами гормонов, ферментов, желудочно-кишечного сока.

    Страдающие тяжелыми заболеваниями, включая злокачественные опухоли и болезни системы крови, при таком питании могут поплатиться жизнью. С годами у строгих вегетарианцев может развиться дефицит железа, цинка, кальция, витаминов в2, в12, d, незаменимых аминокислот - лизина и треонина.

    В этих условиях построение питания на рациональной основе вполне. К экономическим мотивам относится также желание сократить личные расходы. Известна также история о том, что Бенджамин Франклин стал вегетарианцем, приняв во внимание, помимо диетических соображений, соображения экономии денег: так он мог тратить сэкономленные средства на книги.

    В иудаизме, христианстве и исламе отношение к вегетарианству не сформулировано явным образом. Исследование человек, чей коэффициент интеллекта был оценен в возрасте 10 лет, показало, что те из них, кто стал вегетарианцем к 30 годам, имели в среднем более высокий коэффициент интеллекта в детстве. Это может быть обусловлено лучшим образованием и более высоким социальным классом, тем не менее, результат остаётся статистически значимым после учёта этих факторов.

    Руководитель исследований Кэтрин Гейл предлагает следующее объяснение: более умные дети больше думают о том, что едят, что в ряде случаев приводит их к вегетарианству. Единственный не вегетарианец в составе команды исследователей Иэн Диэри полагает, что обнаруженная связь между вегетарианством и коэффициентом интеллекта может не быть причинно-следственной. Интересно также, что исследования не выявили разницы в коэффициенте интеллекта между строгими вегетарианцами и альтернативные теории о питании доклад, кто употреблял рыбу и кур, однако называли себя вегетарианцами.

    Убеждённых противников вегетарианства оказалось больше всего среди людей старшего поколения.

    • А основа действия лечебного голодания - это испытываемый организмом стресс, результатом которого является активизация всех систем организма, усиление метаболизма, активное расщепление шлаков.
    • Поедание вкуснейших пирожков на празднике может привести к тому, что праздник окажется испорченным.
    • Неблагоприятно влияет суровое вегетарианство на беременных женщин и матерей, которые кормят грудью, развитие плода и здоровье ребенка грудного возраста.
    • Приверженцы различных альтернативных теорий считают, что именно их методика наиболее полно соответствует принципам правильного рационального питания.

    Сыроедение -- система питания, в которой полностью исключается употребление всякой пищи, подвергшейся тепловой обработке варке, жарке, копчению, запеканию, приготовлению на пару и тому подобное. Крупы например, сырая гречневая крупа могут употребляться пророщенными проращивание достигается замачиванием семян в воде на срок около суток, и затем выдерживанием во влажной воздушной среде от одних до нескольких суток.

    Однако индивидуальные предпочтения различных представителей сыроедения варьируют и его возможные разновидности, сильно отличающиеся друг от друга. Объединяет их только отказ от приготовления пищи путём тепловой обработки.

    Люди говорили о целительном воздействии этого процесса во все времена. Как о лекарстве, о нём упоминали ещё Авиценна и Гиппократ. Но, несмотря на это, у данной концепции имеются как сторонники, так и противники, уже не одно столетие ведущие вокруг неё споры.

    А основа действия лечебного голодания - это испытываемый организмом стресс, результатом которого является виды страхования на транспорте доклад всех систем организма, усиление метаболизма, активное расщепление шлаков. Всё вместе это оказывает на организм омолаживающее и укрепляющее воздействие.

    Кроме того, с помощью данного метода люди излечиваются от аллергических, желудочно-кишечных и сердечно-сосудистых заболеваний, а также избавляются от лишнего веса и психических проблем. Но этот вопрос решается путём употребления воды с лимонным соком и витаминных комплексов. Альтернативные теории о питании доклад чаще всего рекомендуют прибегать к часовому голоданию, в течение которого следует нагружать организм щадящими физическими нагрузками, принимать альтернативные теории о питании доклад душ и посещать баню.

    Важно также перед длительными голодовками пройти основные очистительные процедуры, а во время лечебного голодания каждый день принимать солевое слабительное или делать клизмы. Многие вредные вещества выделяются из организма слизистыми оболочками, в том числе и слизистой кишечника.

    Слабительное или клизма поможет удалить эти отбросы наружу. За несколько дней необходимо перейти на растительную пищу.

    Выходить из лечебного голодания необходимо примерно столько же дней сколько длилась голодовка. Так, если Вы голодали 8 - 10 дней, то приступать к своему обычному питанию следует примерно через 8 дней после первого приёма пищи.

    В первый день после голодовки можно ограничиться только соками морковный, яблочный, томатный, - и даже их можно разбавить водой. Через день другой можно приступать к овощам и фруктам. Затем могут последовать каши на воде.

    [TRANSLIT]

    Каждый из нас во многом хозяин своей судьбы, здоровья, жизни и может, как удлинить, так и укоротить. Весьма важно, что мы едим и как мы едим. История науки рассматривает три основные теории питания: античную, теорию сбалансированного питания и теорию aдeквaтного питания.

    Известен также ряд альтернативных теорий питания. Античная теория питания связана с именами Аристотеля и Галена и является частью их представлений о живом.

    Тема 4. Теории питания

    Согласно этой теории, питание всех структур организма происходит за счет крови, которая непрерывно образуется в пищеварительной системе из пищевых веществ, в результате сложного процесса неизвестной природы.

    В печени происходит очистка этой крови, после чего она используется для питания всех opганов и тканей. На основе этой тeoрии были построены многочисленные лечебные диеты древних.

    При соблюдении любого поста можно есть овощи и фрукты в любом виде, картофель, блюда из рыбы некоторые посты не разрешают рыбугрибы, хлеб, блины, пироги, макароны, каши.

    Все блюда в постные дни готовятся на растительном масле. Исключаются из пищи мясные и молочные продукты, яйца, животные жиры сливочное масло, сало. Посты соблюдают не только православные, но и мусульмане и иудеи. Условия мусульманского поста более суровые и строгие, чем у православных. Пост предписан для мусульман на весь месяц рамадан.

    В течение всего этого месяца в дневное время, от утренней зари до вечернего заката, альтернативные теории о питании доклад пить, есть, купаться, курить, принимать лекарства. Существуют три разновидности поста - ограничение общей калорийности пищи, чередование голодания с обычным режимом питания и диетическое ограничение.

    Чередование постов с периодами обычного режима питания также дает положительные результаты в увеличении продолжительности жизни и снижении риска развития большинства соматических заболеваний. Наиболее распространены три поста — священный месяц Рамадан у мусульман, православный пост у христиан и Пост Давида.

    Таким образом, этот пост построен по принципу чередования периодов голодания обычным режимом питания, где двенадцатичасовое воздержание от приёма пищи и воды сменяется таким же по альтернативные теории о питании доклад периодов времени, когда приём воды и пищи разрешены. По достижении половой зрелости каждый здоровый мусульманин обязан соблюдать Рамадан.

    Тема № 2. Альтернативные теории питания

    Исключение составляют больные, слабовольные, путешествующие, а также женщины, когда беременны, кормят грудью или началась менструация. В целом, на сегодня нет консенсуса в отношении влияния поста Рамадан на основные параметры состояния здоровья человека.

    В этой связи человек, привыкший съедать за обедом кусочек хлеба, может столкнуться с серьезными преградами на пути соблюдения диеты. Достичь чувства сытости будет невероятно трудно. Результатом такого нарушения привычки может стать переедание, чреватое негативными последствиями и для здоровья, и для фигуры. Как показывает практика, привыкнуть к диете раздельного питания непросто, и хотя организм получает все вещества, необходимые для нормального функционирования, многие испытывают чувство голода.

    Какое уж тут удовольствие от еды?! Преимущества раздельного питания.

    Альтернативные теории о питании доклад 3878

    Популярность системы раздельного питания была бы невозможна, если бы не преимущества этого метода перед другими. Благодаря быстрому прохождению совместимых продуктов по пищеварительному тракту, не происходит процессов брожения и гниения, что значительно уменьшает интоксикацию организма. Самочувствие при переходе на раздельное питание улучшается, кроме того, вы избавляетесь от лишнего веса.

    Альтернативные теории о питании доклад 2448

    Результат такого способа похудения, как правило, бывает достаточно стойким, особенно если использовать его постоянно. Раздельное питание полезно при желудочно-кишечных расстройствах и сердечно-сосудистых заболеваниях, потому как данная система позволяет снизить нагрузку на организм.

    Альтернативные теории питания

    Это строгое ограничение и разделение всех продуктов, однако, такое, которое предоставляет альтернативу и, соответственно, позволяет разнообразить меню. Несмотря на то, что за долгие годы практики данного направления появилось немало авторов, которые пересмотрели идею раздельного питания и редуцировали это понятие до диеты, изначально раздельное питание направлено все-таки на здоровый образ жизни. Поэтому к правилам раздельного питания относится не только сочетание продуктов, но и их умеренное количество.

    Functional Food Product Development. Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 Следующая. Поделитесь с друзьями:. Методы изучения фактического питания II. Преобразование Лапласа в теории управления. Передаточная функция звена системы III. Проблема неосознаваемой регуляции преступного повеления в превентивной теории и практике. Quot;Отношение" - Конечный результат экологического воспитания V.

    [TRANSLIT]

    Типичные ошибки семейного воспитания. Теории воли. Организация лечебных мероприятий Коррозионные диаграммы Дидактические принципы Каменского Кислотный и щелочной гидролиз пептидов. Производство строительной извести по мокрому способу из влажного мела Устройство и производительность дноуглубительных снарядов.

    Орг - год. Материал сайта представляется для ознакомительного и учебного использования.