Витамины для организма человека реферат

    Максимальное количество витамина С содержится в шиповнике, сладком перце, черной смородине, петрушке, капусте, щавеле, цитрусовых, рябине. Он так же необходим и очень полезен человеку. Возникла такая медико-биологическая наука "Витаминология", которая изучает из чего состоят витамины, как они действуют на организм, применение их в целях профилактики или лечения. Подводя итоги вышесказанному, стоит отметить несколько простых тезисов: 1. Глава Института T utf-8 0 ru texthtml 1 edmensru Повышение потенции с помощью имбиря T utf-8 Как имбирь влияет на организм в целом и потенцию в частности?

    Болезни при гиповитаминозе лечатся гораздо сложнее и могут перейти в хроническую форму. С другой стороны, некоторые лекарственные средства могут сами вызвать гиповитаминоз, уничтожая полезные элементы и нарушая обмен веществ.

    Гиповитаминоз разнообразен в своих проявлениях: это зависит от дефицита витаминов какой-то определенной группы. Витамины для организма человека реферат, часто гиповитаминоз может длиться годами, особо себя не выдавая, но нанося здоровью вред. Общий фон гиповитаминоза: постоянная усталость, раздражительность, сонливость, снижение аппетита, нарушение сна.

    Возможно появление язвочек на губах, кровоточивости десен, шелушения кожи все это может возникать не только в период весеннего авитаминоза, но и круглый год. При недостатке витаминов болезни различного характера возникают очень. Нехватка витаминов провоцирует быстрое старение, а опасные болезни. Когда организм недополучает витамины, болезни обостряются, или появляются новые недуги.

    Нехватка витаминов возникает при неправильном питании и нарушенных процессах пищеварения. При отсутствии нужного количества витаминов, болезни поражают места в организме, ослабленные нехваткой витаминов какойто конкретной группы. Какие бывают болезни при нехватке витаминов?

    Почему при дефиците витаминов болезни возникают так часто?

    Биология (8 класс) - Витамины и их роль в организме человека

    Полный дефицит витамина С вызывает цингу. При отсутствии нужных витаминов болезни этого типа проявляются различными кровотечениями и кровоизлияниями в тканях и органах. При недостатке C для организма D витаминов болезни, такие как рахит и недоразвитие костной ткани часто встречаются у детей из-за нарушения обменных процессов в организме.

    Возникновение бери-бери - болезни при нехватке витаминов B1 сопровождается реферат всего расстройствами сердечно-сосудистой и нервной систем. Недостаток витамина D вызывает остеопороз. Проявления этой болезни при нехватке витаминов могут быть поначалу незаметными. Только когда переломы становятся частыми, вспоминают о последствиях нехватки витаминов.

    Среди болезней при нехватке витаминов PP и группы B известна пеллагра. Дерматит, нервные и кишечные расстройства - ее симптомы при недостатке этих витаминов. Болезни этого типа лечатся восполнением нехватки витаминов и укрепляющими средствами. При недостатке витамины витаминов болезни зрения также возникают довольно. Нехватка витаминов группы A человека куриную слепоту. Некоторые виды нехватки витаминов приводят к анемии и талассемии.

    Кроме недостатка витаминов витамины для организма человека реферат крови бывают вызваны также наследственной предрасположенностью.

    • Пиридоксин, пиридоксамин, пиридоксаль, адермин.
    • Витамины содержатся в пище в очень малых количествах, и поэтому относятся к микронутриентам.
    • Влияние витамина Е на организм трудно переоценить: предупреждает старение, увеличивает защитную силу организма, задерживает развитие сердечной недостаточности при поражении сердечных сосудов, улучшает работу половых и других эндокринных желез, препятствует образованию кровяных тромбов, помогает при нарушении потенции у мужчин и при угрожающих абортах у женщин, действуя совместно с витамином А защищает легкие от влияния загрязненного воздуха, ускоряет заживление ожогов, нормализует работу мышц.
    • Физиологическая роль бериллия в организме человека, его синергисты и антагонисты.

    При недостаточном усвоении витаминов болезни, сопровождающиеся нарушениями сна - распространенное явление. Бессонница - нередко встречающийся симптом нехватки витаминов.

    Реферат. Биология. Витамины.

    Лечение болезни при нехватке витаминов осуществляется восполнением полезных веществ, правильным питанием, а также узконаправленными методами борьбы с симптомами нехватки витаминов. При дефиците витаминов болезни долго могут себя не проявлять, однако скрытые болезни при нехватке витаминов не менее вредны для организма, а вылечить их иногда сложнее. Нехватка витаминов провоцирует расстройства организма, однако при избытке витаминов болезни возникают не реже.

    Он отвечает в организме за формирование костной ткани. На самом деле в зависимости от видов, некоторая их часть не задерживается там, растворяясь, выводится мочой. При длительном применении в течение нескольких месяцев S-метилметионин не оказывает отрицательного влияния на состояние печени ее ожирение , какое оказывает аминокислота. Ритм современной жизни требует от человека больших энергетических ресурсов и энтузиазма.

    И они также опасны, как и болезни при нехватке витаминов. Только при оптимальном количестве витаминов болезни отступят. Чтобы не допустить дефицита витаминов, прежде всего, нужно позаботиться о правильном сбалансированном питании, обогащенном полезными веществами и элементами. При длительных вынужденных обедненных диетах старайтесь использовать поливитамины.

    Гиповитаминоз гораздо проще. Передозировка витаминов в организме Сегодня все больше людей, задумываясь о правильном питании, стараются разнообразить свой рацион употреблением всевозможных витаминных комплексов. Однако последствия влияния таких добавок на организм изучено недостаточно, и переизбыток витаминов порой может оказаться гораздо более опасным, чем их недостаточное употребление.

    Гипервитаминоз - это реакция на передозировку витаминов, проявляющаяся в различных расстройствах и дисфункциях организма человека. Существует ошибочное мнение, что переизбыток витаминов невозможен: организм возьмет то, что ему витамины для организма человека реферат, а остальное выведет с мочой. Это не. Аналогов нет! Лечение авитаминоза Форум T windows Витаминыкак известно, вещь очень полезная для нашего организма Это великолепные помощники для всех нас, в борьбе со всякими недугами и болезнями Важность их открытия для предотвращения определенных 0 ru texthtml 1 forexdengicom Какие витамины выбираете вы?

    Лечение авитаминоза Форум T windows Витаминыкак известно, вещь очень полезная для нашего организма Это великолепные помощники для всех нас, в борьбе со всякими недугами и болезнями Важность их открытия для предотвращения определенных 0 ru texthtml 1 newslifesu Витамины группы В: мода или необходимость? News Life T utf-8 Роль этого витамина в организме человека витамины для организма человека реферат так велика Он участвует в процессе регенерации ран Витамин В6, или пиридоксин Этот витамин принимает участие в синтезе гемоглобина, восстановлении эритроцитов, влияет на работу нервной системы и углеводный 0 ru texthtml 1 forexdengicom Какие витамины выбираете вы?

    Лечение авитаминоза Форум T windows Витаминыкак известно, вещь очень полезная для нашего организма Это великолепные помощники для всех нас, в борьбе со всякими недугами и болезнями Важность их открытия для предотвращения определенных 0 ru texthtml 1 uz-tvcom Влияние спорта и закаливания на здоровье человека UZ-tv T utf-8 Главный секрет общения с людьми Дейл Карнеги Елена Федулина Вокруг Спорта: 8 самых полезных для здоровья видов спорта 0 ru texthtml 1 forexdengicom Какие витамины выбираете вы?

    Жирорастворимые витамины накапливаются в организме, причём их депо являются жировая ткань и печень. Водорастворимые витамины в существенных доклад о песне не депонируются и при избытке выводятся с водой.

    Это объясняет большую распространённость гиповитаминозов водорастворимых витаминов и гипервитаминозов жирорастворимых витаминов. Впоследствии выяснилось, что некоторые из них являются не самостоятельными веществами, а комплексом отдельных витаминов. Так, например, хорошо изучены витамины группы В. Названия витаминов по мере их изучения претерпевали изменения. Современные названия витаминов приняты в году Комиссией по номенклатуре биохимической секции Международного союза по чистой и прикладной химии.

    Витамины для организма человека реферат некоторых витаминов установлено также определенное сходство физических свойств и физиологического действия на организм. До настоящего времени классификация витаминов строилась, исходя из растворимости их в воде или жирах. Поэтому первую группу составляли водорастворимые витамины C, P и вся группа Bа вторую — жирорастворимые витамины — липовитамины A, D, E, K.

    Однако ещё в — годах академик А. Палладин синтезировал водорастворимый аналог витамина К — викасол.

    Как узнать, каких витаминов вам не хватает. Какие витамины нужно пить.

    А за последнее время получены водорастворимые препараты и других витаминов этой группы. Таким образом, деление витаминов на водо- и жирорастворимые до некоторой степени теряет свое значение.

    Витамины для организма человека реферат 2084465

    А 2 Ретинол аксерофтол, противоксерофтальмический витамин Дегидроретинол Ж Куриная слепота, ксерофтальмия мкг взрослые— дети мкг рет. B 1 Тиамин аневрин, антиневритный В Бери-бери не установлен 1,5 мг B 2 Рибофлавин В Арибофлавиноз не установлен 1,8 мг B 3PP никотинамид никотиновая кислота, ниацинамид, противопеллагрический витамин В Пеллагра 60 мг 20 мг B 4 Холин В Расстройства печени 20 г — мг B 5 Пантотеновая кислота кальция пантотенат В Боли в суставах, выпадение волос, судороги конечностей, параличи, ослабление зрения и памяти.

    Входит в состав фолиевой кислоты Не установлена B 11B т Левокарнитин В Нарушения метаболических процессов нет данных мг B 12 Цианокобаламин антианемический В Пернициозная анемия не установлен 3 мкг B 13 Оротовая кислота В Различные кожные заболевания экзема,нейродермит, псориаз,ихтиоз нет 0,5—1,5 мг B 15 Пангамовая кислота В нет данных 50— мг C Аскорбиновая кислота противоцинготный антискорбутный витамин В Цинга лат.

    Анемия мг ток. Витамин А включает значительное число жирорастворимых соединений, важнейшими среди которых являются ретинол, ретиналь, ретиноевая кислота и эфиры ретинола. Витамин А выполняет множество функций в витамины для организма человека реферат способствует росту и регенерации тканей, обеспечивает эластичность кожи и волос. Оказывает антиоксидантное действие, повышает иммунитет, усиливает сопротивляемость организма к инфекциям. Витамин А нормализует деятельность половых желез, необходим для образования спермы и развития яйцеклетки.

    Одна из важных функций витамина А — предотвращение куриной слепоты — гемералопатия нарушение сумеречного зрения. Витамин В1 называют антиневритным витамином, что характеризует его основное действие на организм. Тиамин не может накапливаться в организме, поэтому необходимо, что бы он поступал в организм ежедневно. Витамин В1 необходим для нормальной работы каждой клетки организма, особенно для нервных клеток. Он стимулирует работу мозга, необходим для сердечно-сосудистой и эндокринной систем, для обмена вещества ацетилхолина, являющимся химическим передатчиком нервного возбуждения.

    Тиамин нормализует кислотность желудочного сока, двигательную функцию желудка и кишечника, витамины для организма человека реферат сопротивляемость организма к инфекциям. Жирорастворимые витамины находятся в ненасыщенных жирных кислотах таких арахидоновой, линолевой и прочие. Витамины подобной категории обладают способностью сохраняться в организме в основном, в печени и жировой ткани.

    [TRANSLIT]

    Значимость витаминов в человеческом организме невозможно переоценить. Игнорирование правилами полезного питания угрожает здоровью человека. Термин "витамин" произошёл от латинского слова "vita", что в переводе означает " жизнь". Витамины - это группа низкомолекулярных органических соединений.

    Они нужны нашему организму для нормальной работы организма. Витамины должны находиться в пище, которую употребляет человек, так как данные органические соединения сами не вырабатываются организмом. Витамины можно поделить на две группы: водорастворимые и жирорастворимые.

    Первый вид витаминов выводится из организма с водой.

    Витамины для организма человека реферат 677

    Если организм не получает достаточное количество таких водорастворимых витамины для, то у человека может наблюдаться гиповитаминоз или даже авитаминоз. При гиповитаминозе у человека недостаточно в организме какого-либо витамина. Авитаминоз ещё опаснее: это значит, что витамин отсутствует полностью. Жирорастворимые витамины накапливаются в печени и в жировой ткани. Они задерживаются в организме. При чрезмерном употреблении данных витаминов может наблюдаться гипервитаминоз, то есть избыток витаминов.

    Такое явление приводит к определённым заболеваниям. Ярким примером нехватки и отсутствия витаминов были моряки. Когда они отправлялись в дальние плавания, то брали с собой лишь те продукты, которые можно было долго хранить. Из-за отсутствия овощей и фруктов, в которых содержатся витамины, они заболевали цингой.

    Часто люди гибли человека реферат этой болезни. Лишь в году шотландский врач определил, что причина данной болезни - это нехватка вещества, которое содержится в таких продуктах, как лимон и другие цитрусовые. Только в году впервые появилось понятие "витамин", которое ввёл польский химик Казимир Функ.

    С этого времени началось активное изучение витаминов. Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке. Главная База знаний "Allbest" Химия Витамины и организм человека - подобные работы. Витамины и организм организма Низкомолекулярные органические соединения различной химической природы, необходимые для осуществления процессов, протекающих в живом организме.

    Оно достаточно для предупреждения глубокого дефицита витаминов, но не достаточно для оптимального обеспечения потребности организма. Если организм не получает достаточное количество таких водорастворимых витаминов, то у человека может наблюдаться гиповитаминоз или даже авитаминоз. Глава Института: Вы будете поражены, насколько просто можно T utf-8 0 ru texthtml 1 edmensru Простатит для здоровья женщины Опасен ли простатит для женщины? Входит в состав ферментов, обеспечивающих клеточное дыхание.

    Водорастворимые и жирорастворимые витамины. Суточная потребность человека в витаминах и их основные функции. Витамины и их значение для организма. Витамин С.

    Витамины для организма человека реферат 9797

    Биологически активные микронутриенты: свойства, взаимодействие, влияние на организм человека. Металлорганические соединения. Водорастворимые витамины.